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《拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术》[美] 约翰·佩里_pdf电子书下载

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内容介绍: 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。 在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第 三项,遛狗。 拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。 多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。 作者介绍: 佩里先生是美国斯坦福大学的荣誉客座教授、美国当代著名哲学家,已出版、发表了100余部哲学作品的他为当代哲学做出了很大的贡献,以至于这些“满是真知灼见的文章”(佩里自语)被其他作者收集整理,出...
心理科学 10-05 0 , , , ,
《把时间浪费在好玩的事情上》新精英生涯_pdf电子书下载

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内容介绍: 国家认证生涯规划师,《你的生命有什么可能》《拆掉思维里的墙》作者古典老师的专栏——「古的idea」思想精粹汇集,记录了古典老师的最新探索与思考,是关于时间管理、自我规划、人际关系、以及兴趣和工作的深度解读,希望带你突破固有的心智模式,成为促 进你成长、改变的 good idea。 做事情要不效率太低,要不想做的太多太杂太乱——【时间管理到底怎么做?】 计划了一件事情,但是干着又心烦,总是做不下去——【如何提高自己的执行力?】 什么都喜欢但什么都是三分钟热度,做什么都不长远——【怎么找到自 己真正的兴趣?】 如何建立、维护一段好的关系?为什么你学的越多,越没法行动?什么事情算是人生的“摊上大事了”?有哪些简单易行的方式,让生活变得更幸福?
心理科学 09-21 0 , , , ,


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