《解压全书:压力管理》伊夫·阿达姆松[PDF]

《解压全书:压力管理》伊夫·阿达姆松[PDF]

内容简介:《解压全书:压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫?阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人 [Read More…]
心理科学 06-07 1 , , , ,
《坚毅》【美】安杰拉·达克沃思[PDF]

《坚毅》【美】安杰拉·达克沃思[PDF]

内容简介:很多人认为,成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉?达克沃思通过研究发现,坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。达克沃思教授从2007年开始对“坚毅”(GRIT)进行研究,她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。她认为,坚毅比天赋更能预测一个人未来的表 [Read More…]
励志职场 06-07 0 , , , ,
《基因革命》沙伦·莫勒姆[PDF]

《基因革命》沙伦·莫勒姆[PDF]

内容简介:癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们,我们对基因的影响又是怎样?遗传特性是灵活多变的,这一观念正在悄然改变着一切。2014年年度科普图书伦敦书展重点推荐书目最会讲故事的科学家临床医学家莫勒姆博士告诉你关于遗传学的 [Read More…]
社会科学 06-07 0 , , , ,
《机械宇宙》爱德华·多尼克[PDF]

《机械宇宙》爱德华·多尼克[PDF]

内容简介:17世纪被历史学家称为“天才的时代”,但它同时也是一个骚动的年代。尽管自然与超自然仍然密不可分,疾病是被认为是上帝降下的惩罚,天文学和占星术也并未分家,但是人们也在这个莎士比亚世纪的尾声开始梦想秩序完美的世界。伽利略、哈雷、开普勒、牛顿、莱布尼茨、笛卡尔……当17世纪晚期 [Read More…]
社会科学 06-07 0 , , ,
《活好》日野原重明[PDF]

《活好》日野原重明[PDF]

内容简介:105岁的智者日野原先生,将大半生时间献给服务他人,在即将离开这个美好的世界前,以对话的方式,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。提问的人有老人、孩子,也有很多仍在职场工作的人,在36个问答之中,你能看到关于人生疑问的几乎全部答案。愿 [Read More…]
生活百科 06-07 0 , , , ,
《即兴演讲》朱迪思·汉弗莱[PDF]

《即兴演讲》朱迪思·汉弗莱[PDF]

内容简介:对于每一个奋斗在职场的人而言,无论是作为员工,还是作为团队领导者,做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中,作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本,并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引,刻意练习即兴演讲技巧,你就能自如掌控每一个沟通瞬间,获得 [Read More…]
社会科学 06-07 0 , , , ,
《行为设计学》奇普·希思(Chip Heath)|丹·希思(Dan Heath)[PDF]

《行为设计学》奇普·希思(Chip Heath)|丹·希思(Dan Heath)[PDF]

内容简介:体验经济时代,除了产品和服务,人们更关注情感体验和自我实现。据诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼研究,人们对一段经历的感受取决于两个时刻:“峰值”(最好或最坏的时刻)和“结尾”。希思兄弟认为这还不够全面,其实所有节点时刻都会给人留下记忆。找准并精心设计这些时刻,我们就能轻松 [Read More…]
生活百科 06-03 0 , , , ,
《好妈妈胜过好老师》雷•C•比尔利[PDF]

《好妈妈胜过好老师》雷•C•比尔利[PDF]

内容简介:该套丛书是美国著名教育专家雷•C.比尔利所著的一套广为大众所熟知的亲子教育课程。在本书问世不久,即多次再版,并获得美国各州家长协会的极力推荐,成为美国众多家长学校的指定亲子教程。《哈佛经典家教文库》系列丛书旨在告诉你,作为孩子的良师,如何用不伤害孩子内心的方法纠正孩子的诸 [Read More…]
社会科学 06-03 0 , , , ,
《好奇心》[英]伊恩·莱斯利[PDF]

《好奇心》[英]伊恩·莱斯利[PDF]

内容简介:每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长,好奇心逐渐退化,只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性,也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心?在这本书中,伊恩·莱斯利指出认为好奇心是不需要回馈的这种想法是错误的,这低估了好奇心的价值。如今认知越来 [Read More…]
社会科学 06-03 0 , , , ,
《和繁重的工作一起修行》一行禅师[PDF]

《和繁重的工作一起修行》一行禅师[PDF]

内容简介:◆工作是最好的修行。◆工作中的一切磨砺,都是你修行的助缘。◆一行禅师:当今世上最有影响力的僧人,《佛陀传》(原名《故道白云》)作者。很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺,甚至讨厌上班。其实,工作中的压力和挫折,恰好是自我修行的最好机会。办公室就是修行的最好场 [Read More…]
社会科学 06-03 0 , , , ,


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